20 Şubat 2026 Cuma

Yaşlanma DNA’nızda Yok!

 

SAMSUN’DA EN ÇOK KİTAP YAZAN DOKTOR" OLARAK BİLİNEN HALK SAĞLIĞI VE İÇ HASTALIKLARI UZMANI DR. M. EMİN DİNÇÇAĞ, EGZERSİZİN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNDEN BEYİN SAĞLIĞINA, KİLO KONTROLÜNDEN DNA DÜZEYİNDEKİ YAŞLANMA SÜREÇLERİNE KADAR GENİŞ ETKİLERİNİ ELE ALDIĞI 27’NCİ KİTABINI YAYIMLADI.
*****

Yaşlanma DNA’nızda Yok!

Yaşlanma bir zihin kontrol programıdır. İnsanların yaşlılıktan öldüğü bir yalandır çünkü hücrelerdeki DNA’mız için bir “yaş” yoktur.Bedenlerimizdeki hücreler, yaşlı insanlarda bile sürekli olarak kendilerini yenilerler.

Hücre çoğalmasında pek çok hata vardır ama ölümümüzün her zaman biyolojik-duygusal bir nedeni vardır.

Kalp ve akciğerler çalışmayı durdurana kadar bir insanın ölmesi o kadar kolay değildir.

İnsanlar yaşlılıktan ya da hastalıktan ölmezler, insanlar bu yaşlanmaya ve daha sonra ölüme yol açan duygusal çatışmalarından dolayı ölürler.

DNA’mızın yaşı yoktur, bedenlerimizin öldüğü yıllarla sınırlar yaratırız.

Yaşlanma olumsuz düşünceden ve düşük titreşimli bir hâkimiyet durumundan kaynaklanır.

Eğer yaşlanmanın normal olduğuna dair sınırlı bir inanca sahip değilsek, yaşlanmayız ya da en azından yaşlanmanın “normal” olduğu bir hızda yaşlanmayız.

Bunun nedeni:
– cildimiz her 3 ayda bir yenilenir
– her 6 ayda bir kan yenilenir
– akciğerler her yıl yenilenir
– karaciğer 18 ayda iyileşir
– beyin her 3 yılda bir hücrelerini tamamen yeniler
– iskelet 10 yıl içinde tamamen yenilenir
– her kas ve doku 15 yıl içinde yenilenir
– kişiliğimiz bile her 7 yılda bir kendini yeniler

         Her şekilde yenilenmemizi sağlamalıyız – gıda, hava,içtiğimiz ve kullandığımız su ve her şeyden önce kendimizle ilgili düşünceler ve bilgiler.

Bizden özenle saklanan bir sır, DNA’mızın yaşlanmamızla ilgili hiçbir veri içermediğidir.

Yaşlanma programı yalnızca zihnimizde, doğduğumuz, büyüdüğümüz ve yaşadığımız çevrede edindiğimiz inanç ve kanaatlerimiz aracılığıyla yaratılır.

Yaşamak, yaşlanmak ve ölmenin normal bir yol olduğuna inanmaya o kadar alışmışız ki…

Neyse ki bizim için gerçekler oldukça farklı. Geçmişte kaybolduğumuzda her zaman geleceğe baktığımız bir sır değil.

Ve aslında geçmişi geride bırakıp ilerlemek, bugünü zihninizde yaşamak ve değiştirmek önemlidir.

DNA bilgi tutar. Bu araştırmayı yürüten ve bir gram DNA’nın 700 terabayt veri depolayabileceğini ortaya çıkaran George Church’e göre DNA bir “depolama ortamıdır”.

Veriler 0’lar ve 1’lerdir. Herhangi bir yer ya da şekil kaplamaz.

Çeviri:Aylin Er

~ Emil Lasarov

https://hikayelerdirgeriyekalan.blogspot.com/2024/09/yaslanma-dnanzda-yok.htm

*******************

"Basitlik en üst düzey gelişmişliktir." - Leonardo da Vinci

Sabahattin Gencal’ın Bugünkü Etkinliklerinden Bazıları

 

GÜNCE

 

MEDYADAN

 

MÜZİK

 

RESİM

 

VECİZE

 

ŞİİR

 

KİTAPLARDAN

 



Bu bölümde Ayık Kafa podcast’in konuğu Dr. Sandra Kaufmann, MD. 2 bölüm olarak yayınladığımız podcast’tin 1. bölümünde Dr. Kaufmann hücresel sağlığın önemini vurgulayarak longevity ve yaşlanma konusundaki benzersiz yaklaşımını paylaşıyor.
Dr. Kaufmann, Johns Hopkins’te pediatrik anestezi alanında ihtisas yapmış, Joe DiMaggio Çocuk Hastanesi'nde Pediatrik Anestezi Şefi olarak görev yapmış ve The Kaufmann Anti-Aging Institute'i kurarak yaşlanma bilimi üzerine kapsamlı bir teori geliştiren ödüllü bir tıp doktorudur. Çocuk anestezi uzmanlığından longevity araştırmalarının öncü isimlerinden biri haline gelen Dr. Kaufmann, yaşlanma teorilerini, hücresel gerilemenin “7 Temel İlkesi”ni ve DNA onarımı ile epigenetiğin önemini anlatıyor.
Kaufmann ayrıca yaygın sağlık alışkanlarının longevity üzerindeki etkilerini ve bu etkilerin nasıl azaltılabileceğini ele alıyor; mitokondrilerin enerji üretimi ve genel sağlık üzerindeki rolünü de anlatıyor.

Takviye yönetiminin detaylarını da açıklayan Kaufmann, etkinlik düzeyi ve dozajın önemine de değiniyor. Sirtuinlerin hücresel sağlık ve longevity’deki kritik rolü, uyku ve sirkadiyen ritimlerin önemi ile AMP kinaz ve mTOR’un enerji düzenlemesindeki etkileşimi de konuşulan diğer başlıklar arasında yer alıyor.
DNA onarım mekanizmaları hakkında bilgi veren Kaufmann, bitkilerin DNA onarımına katkısı ve eksozomların faydaları hakkında yeni bakış açıları sunuyor. Bu bölümde ayrıca enflamasyon yönetimi ve yaşlanma üzerindeki etkileri, özellikle kurkumin ve “bebek Aspirin” kullanımı ile ele alınıyor. Hücresel sağlığın, özellikle de kök hücrelerin önemi ve zombi hücrelerin çevre hücrelere verdiği zararlar vurgulanıyor. Kaufmann, zombi hücrelerin yönetimi için önerdiği protokolleri açıklıyor ve dışarıdan kök hücre kullanımına karşı çıkarak bunun yerine eksozom kullanımını savunuyor.
Ayrıca glikasyonun sağlık üzerindeki olumsuz etkileri ve vücutta etkili atık yönetiminin önemi ele alınıyor. Kaufmann, sağlığın korunmasında takviye ve ilaçların rolünü, yaşlanma mekanizmalarının anlaşılmasının gerekliliğini ve yaşam tarzı ile hedefe yönelik müdahalelerle hasarın nasıl azaltılabileceğini vurguluyor. Diyet içeceklerin etkisi, modern yaşamın toksinleriyle başa çıkma yolları, GLP-1 agonistleri kullanımı ve Kaufmann derecelendirme sistemiyle geliştirdiği özgün takviye öneri yaklaşımı da gündeme geliyor.
Kaufmann, kişisel ilaç ve takviye deneyimlerini de paylaşarak sağlığa çok yönlü yaklaşımın önemini ortaya koyuyor. #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #DrSandraKaufmann #Longevity Dr. Sandra Kaufmann, MD: Web sitesi: https://kaufmannprotocol.com/bio Instagram:   / kaufmannlongevity